A importância da Ginástica Laboral no trabalho
A Ginástica Laboral tem como objetivo prevenir doenças ocasionadas pelo trabalho repetitivo, agindo de forma a interromper a monotonia ocupacional. Consiste na aplicação de exercícios como pilates, R.P.G., medicina chinesa, alongamentos, fortalecimentos muscular e esquelético e relaxamento muscular, no ambiente de trabalho por um período de 10 a 15 minutos.
Benefícios para a equipe:
* Promover o bem estar geral;
* Melhorar a qualidade de vida;
* Combater o sedentarismo;
* Diminuir o stress ocupacional;
* Melhorar a coordenação motora e a flexibilidade músculo - articular;
* Promover a integração social dos funcionários;
* Promover momentos de descontração, relaxamento e lazer.
A Lume Comunicação, agência com 30 anos de mercado, que busca, através de estratégias
inteligentes, integradas e modernas, ampliar a comunicação dos clientes junto aos
seus diversos públicos de interesse, contribuindo com o sucesso das instituições
que assessora.
Saber mais